Body Style’n’Shape

DEFINIERTE Arme, FLACHER Bauch, KNACKIGER Po – Bei diesem Paket wird Dein ganzer Körper modelliert!

Dabei kommen Deine Muskeln viel und auf unterschiedlichste Art und Weise zum Einsatz.

Mit Hilfe von BodyWeight-Übungen oder anderen TrainingTools setzen wir Deinen Körper optisch optimal in Szene.

 

Das Paket beinhaltet:

 

Eine ausführliche Eingangsberatung:

  •  Staus Quo-Ermittlung
  • Was kann maximal erreicht werden
  •  Ernährungstipps

 

Ein spezielles Programm für folgende Muskeln:

 

  • Muskelstraffung des gesamten Muskelapparates
  • Bei Frauen speziell: Bauch, Po, Beine und
  • Bei Männern: Bauch, Brust, Bizeps, Rücken
  • sowie nach individueller Absprache

 

Eine ausführliche Trainingsdokumentation in Form von:

 

  • zwei ausgearbeiteten Plänen (Trainings- und Ernährungsplan)
  • Vorher-Nachher-Fotos (als jpg-Datei)

 

Das Ganze in 10 Einheiten x 60min. inkl. Entspannungsmassage für 750,-